蜜汁蒜香鸡排!!

1 人做过这道菜
不用油!!

用料  

鸡排 5只
蜂蜜 2勺
生抽 3勺
大蒜 5瓣
胡椒粉 少许
料酒 少许
少许
老抽 1勺
3片

蜜汁蒜香鸡排!!的做法  

  1. 大蒜切成丁。将生抽老抽加进鸡肉中,搅拌均匀,马杀鸡充分才好吃。腌制1小时为佳。

    蜜汁蒜香鸡排!!的做法 步骤1
  2. 加入平板锅,将鸡皮那一面放底下 。煎两分钟左右 。翻面,剩下的酱汁倒入。再煎1分钟左右。成功!

    蜜汁蒜香鸡排!!的做法 步骤2
  3. 煎的过程

    蜜汁蒜香鸡排!!的做法 步骤3
  4. 最后可以加减好的鸡排切块 ,大功告成!!

    蜜汁蒜香鸡排!!的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-11 12:43:44
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