将鸡胸肉,葱洗净备用。
先将白米粥煮好(也可以用当天煮的白米饭)。
将鸡胸肉切成手指粗的长条放入锅中,加入清水(至少没过鸡胸肉),加入两片生姜(去腥)。
鸡胸肉冷水下锅,水开后再煮5分钟捞出,自然放凉至不烫手。
葱和煮好的鸡胸肉切成碎末(粗细需要根据自家宝宝的情况,也可以搅成肉糜)。
锅里加入少许食用油,将葱花、鸡肉碎一起翻炒几下。
加入半碗清水,盖锅盖煮两分钟。
将煮好的白米粥加入,(如果是米饭需要多加点水,煮时间长一点)。
继续煮两分钟盛出,啥调味品都不加也好吃!
上传你做的鸡肉白米粥(宝宝辅食)