麻辣烤鱼

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鱼+蔬菜,做出麻辣鲜香的一道菜~吃出烤鱼兼水煮鱼的感觉,不仅鱼的味道鲜美,连蔬菜也入了烤汁的味道,根根鲜~~🤗

用料  

新鲜鲤鱼 1条(3斤)
豆芽 适量(约2两)
干豆腐 适量(约2两)
芹菜 适量(约2两)
平菇 适量(约2两)
适量(约2两)
香菜 适量
1根
1块
适量
小米辣 3支
花椒 适量
适量
郫县豆瓣酱 3勺
适量
料酒 2勺
生抽 1勺
白酒 1勺

麻辣烤鱼的做法  

  1. 早市买回新鲜鲤鱼(卖鱼的给去了鳞片,收拾干净)
    去掉鲤鱼2条腥线。
    鱼从中间抛开,鱼背改几刀,放了点姜片入味。
    烤箱烤盘放上锡纸,放入鱼。

    麻辣烤鱼的做法 步骤1
  2. 用佐料腌制15分钟。佐料包括:葱段,姜片,胡椒粉,料酒,白酒,盐。(佐料要抹均匀)

    麻辣烤鱼的做法 步骤2
  3. 用油刷给鱼表面刷油。

    麻辣烤鱼的做法 步骤3
  4. 里面也要刷到油。

    麻辣烤鱼的做法 步骤4
  5. 烤箱预热5分钟。放入腌好的鱼,烤箱上下火220℃,烤制30分钟。

    麻辣烤鱼的做法 步骤5
  6. 准备好配菜。豆芽,平菇,藕片用水焯好。

    麻辣烤鱼的做法 步骤6
  7. 炒红油。炒锅烧热加油,放入蒜末,花椒,郫县豆瓣酱,小米辣,少许生抽,翻炒一下。

    麻辣烤鱼的做法 步骤7
  8. 加水,把料汁烧开,加少许糖提鲜。

    麻辣烤鱼的做法 步骤8
  9. 加入藕片,平菇,豆芽,干豆腐,芹菜,翻炒。可加入少许清水。

    麻辣烤鱼的做法 步骤9
  10. 烤箱时间到了,取出烤鱼。

    麻辣烤鱼的做法 步骤10
  11. 把炒好的配菜连汤倒入烤盘中,覆盖鱼。

    麻辣烤鱼的做法 步骤11
  12. 放入烤箱,温度不变,再烤10分钟。

    麻辣烤鱼的做法 步骤12
  13. 取出烤盘,加入香菜和小米辣。

    麻辣烤鱼的做法 步骤13
  14. 炒锅烧热油,放入麻椒,炸好麻椒油,撒入菜中。

    麻辣烤鱼的做法 步骤14
  15. 麻辣烤鱼做好了!趁热吃啊😀

    麻辣烤鱼的做法 步骤15

小贴士

配菜的种类和量可以根据自己的喜好来选择
 
该菜谱发布于 2020-04-12 22:30:55
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麻辣烤鱼的答疑

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