0失败 30分钟 看了就会做的汤

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夏天快到了,人体需要汤汁补充丢失的水分,白萝卜作为时令食材,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾等功效,牛肉制品,尤其是小黄牛具有补气血健脾胃等功能,配上少许芹菜,用萝卜的清淡调节牛肉的浓烈,合于时令,令人胃口大开。

用料  

牛肉丸 10个
白萝卜 1只(大的三人分,小的双人份)
10克(根据个人喜好调整)
芹菜 少许(非北方大芹菜)
白胡椒 少许(根据个人喜好调整)
辣椒 少许(根据个人喜好调整)

0失败 30分钟 看了就会做的汤的做法  

  1. 白萝卜洗净去皮,切成片,切片比较容易熟,切块相应煮的时间长。

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  2. 放入切好的白萝卜,加盖煮20分钟,如果切块需要25-30分钟!

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  3. 20分钟后加入牛肉丸煮10-15分钟,红辣椒(朝天椒只要一点点,太多会影响肉丸的新鲜度,主要为辟萝卜的寒性)可以放入

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  4. 加入芹菜、白胡椒粉,盐,油调味,判断煮透的标准是用勺子试一下萝卜,如果变软外围有些许透明即可,牛肉丸在煮的过程中会变大一些

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  5. 摆盘上菜

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小贴士

牛肉丸可以自制,味道更好,但比较费力,大热天也不现实,电商平台良莠不分,谨慎选择,地道的牛丸有需要私信我,芹菜味道可能北方同学不怎么习惯,可以不加!
 

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该菜谱发布于 2020-04-13 10:07:19
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