吃不胖滴羊肉荞麦面呀

0 人做过这道菜
哈哈哈哈永远配料大于主角本身🍜

用料  

荞麦面 2把
鸡蛋 2个
荷兰豆 适量
羊肉卷 适量
鱼饼 6-10片
羊肉 10-15卷
虾仁 5-10只

吃不胖滴羊肉荞麦面呀的做法  

  1. 水开下羊肉卷~变色捞出 撇去表面泡沫留汤做汤底提鲜(汤中加入黄豆酱 耗油 海底捞牛肉酱)

  2. 水开下荞麦面煮熟后,顺便烫10秒左右虾仁 荷兰豆捞出备用。

  3. 嘻嘻弄了两款鸡蛋🥚糖心蛋(凉水沫过鸡蛋 加入盐 等水开后五六分钟 捞出放在凉水里)🥚煎蛋(平底锅里刷一点儿油 打入鸡蛋 因为现在非常时期嘛还是熟一点 所以等蛋白凝固后加一点点水盖上盖子闷一下 这样蛋黄就会熟了 根据个人喜好的程度来控制时间)

  4. 将切好的鱼饼 香肠 玉米及煮熟的虾仁放在平底锅里煎至两边金黄

  5. 🍜最后将荞麦面与羊肉汤嚯嚯在一起放入碗中~再将所有的配菜摆好~最后放入鸡蛋【妈妈的是煎蛋 我的是溏心蛋嘻嘻】

    吃不胖滴羊肉荞麦面呀的做法 步骤5

小贴士

荞麦面是个减肥小帮手呀 棒棒哒
 

吃不胖滴羊肉荞麦面呀相关分类

该菜谱发布于 2020-04-13 13:21:15
3 收藏


吃不胖滴羊肉荞麦面呀的答疑

关于吃不胖滴羊肉荞麦面呀的做法还有疑问? 登录提一个问题