宝宝辅食~自制牛肉松7M+8

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自制肉松真的是亲妈工程,做好点有点麻烦,不过确实营养,还是有不少妈妈不辞辛劳宁愿自制,补铁最好食材之一,拌在粥里是不错的选择!

用料  

柠檬
牛里脊

宝宝辅食~自制牛肉松7M+8的做法  

  1. 牛里脊去筋,切块,焯水,捞出洗净,锅内放入足够的水,加葱姜,肉块,大火烧开,转小火把肉炖软烂(大约90分钟)。

    宝宝辅食~自制牛肉松7M+8的做法 步骤1
  2. 捞出牛肉,装入保鲜袋,用擀面杖打松散,手撕成条

    宝宝辅食~自制牛肉松7M+8的做法 步骤2
  3. 放入锅中小火炒至微干(慢功夫)

    宝宝辅食~自制牛肉松7M+8的做法 步骤3
  4. 放入料理机打蓬松,再次炒干,一定要小火

    宝宝辅食~自制牛肉松7M+8的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-04-13 13:41:34
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