巴沙鱼切片,用一点点黄酒和盐搅拌一下。随便腌多久- - 。。
番茄切很小块(很小),锅热了之后,把番茄倒入,煸炒等汁水出来(我没放油哈哈哈)
汁水出来后,倒一碗水(烧多少放多少)。然后焖10分钟。
巴沙鱼倒入,加酱油和醋(可放些蒜蓉辣椒更好吃)。盖锅盖,等鱼滚两遍就好啦。
上传你做的减脂版番茄巴沙鱼🍅🐟