下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
杂蔬拌藜麦饭
杂蔬拌藜麦饭
0
人做过这道菜
收藏
雪里蕻炒年糕
用料
彩椒
适量
菜心
适量
杏鲍菇
适量
藜麦
适量
泡菜
适量
杂蔬拌藜麦饭的做法
藜麦可先行浸泡再煮开备用
将上述蔬菜切件 并逐一进行焯水（泡菜、彩椒可不焯水）在碗中铺上一层煮好的藜麦 再依次放上焯水晾干后的蔬菜 最后可淋上一勺泡菜汤
上传你做的杂蔬拌藜麦饭
随便看看
6寸乳酪蛋糕
八宝粽子
绵白糖
虾皮煎蛋
葱香南瓜
橘子汁
包白菜
骨头粥
芒果银耳
橙香蛋糕
该菜谱发布于 2020-04-13 20:27:12
13 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢杂蔬拌藜麦饭的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
206 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
581 做过
自制润饼皮
yakou施施
1 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
作者雪里蕻炒年糕的其他菜谱
自制肉松（平底锅+烤箱版）
雪里蕻炒年糕
0 做过
低脂鸡里脊煎蛋卷饼（麦西恩）
雪里蕻炒年糕
0 做过
煎蛋全麦吐司三明治
雪里蕻炒年糕
0 做过
低脂罗宋汤（清淡版）
雪里蕻炒年糕
0 做过
Q弹牛奶燕麦粥
雪里蕻炒年糕
0 做过
一碗端（杂蔬鲜虾仁）
雪里蕻炒年糕
0 做过
低脂什锦煮
雪里蕻炒年糕
0 做过
减脂便当
雪里蕻炒年糕
0 做过
杂蔬拌藜麦饭的答疑
关于杂蔬拌藜麦饭的做法还有疑问？
登录提一个问题
雪里蕻炒年糕
