代餐牛奶鲜汤

Name: 代餐牛奶鲜汤
Ingredients: 200克牛奶; 适量盐; 少量白糖; 适量生姜粉; 适量辣椒粉; 适量鸡精; 适量香油（花椒油更好）; 适量紫菜; 十数只虾皮; 200克水

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减肥晚上需要不吃饭，但有时候饿得受不了，就搞点热咸汤糊弄肠胃，逐渐发现用牛奶作咸汤特别像滋补羊汤😂

用料

如果不想太减肥，可以在碗中加入方便面碎，加入即吃，半软半脆的好吃

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-14 08:39:09

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