鸡腿肉去骨 这里不会的可以去抖音上搜一下怎样用厨房剪刀去骨 我是直接用刀从中间切开然后剔除的 加一勺料酒一勺酱油一点盐腌制半小时 调一碗照烧汁：两勺酱油半勺老抽一勺蜂蜜三勺水
鸡腿皮朝下煎 这里注意朝上的那一面要在腌制之前横着切几刀 这样鸡肉不会收缩的太厉害
等到鸡皮焦黄的时候翻面 中火煎3-5分钟
倒入调好的酱汁继续中火 烧开后转小火用勺子把酱汁忘鸡腿上淋 等到酱汁差不多收干 就可以拿出来放凉切块啦
上传你做的照烧鸡腿饭
吃也不胖胖
