蒜拍散切碎，大葱切好备用
蔬菜类洗净切好备用，根据自己口味，爱吃什么准备什么
虾去虾线，挤掉虾头里的东东
泡菜切好
韩式辣酱半勺，耗油1勺，薄盐生抽4-5勺
锅内放一点点油爆香葱蒜
下泡菜翻炒匀，袋子里的泡菜汁可以倒进去
加水，放蔬菜煮开
放辣椒，耗油，生抽
放豆腐煮三分钟，我用的沸腾豆腐，不容易碎
放虾煮一分钟
午餐肉
下肥牛，煮两分钟，加少许盐，淋上几滴香油就完成了。（可不放）
超级下饭！
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奕之舟
