西芹炒牛肉片

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【食材介绍】西芹,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,含有西芹油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,常吃西芹对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。

用料  

牛肉 300克
芹菜 5支
淀粉 2勺
料酒 1勺
生抽 1勺
鸡蛋 1个
老醋 1勺
1/2粒

西芹炒牛肉片的做法  

  1. 取一块愿意让您折腾的牛肉,尽量切成薄片,并用刀背轻轻敲打,检查确定还是成片

    西芹炒牛肉片的做法 步骤1
  2. 加生抽和料酒拌匀腌制30分钟左右

    西芹炒牛肉片的做法 步骤2
  3. 鸡蛋只使用蛋清抓匀腌制好的牛肉片

    西芹炒牛肉片的做法 步骤3
  4. 用蛋清抓匀的腌制牛肉片

    西芹炒牛肉片的做法 步骤4
  5. 用地瓜粉抓匀的牛肉片

    西芹炒牛肉片的做法 步骤5
  6. 起锅下油,将牛肉片尽量平铺放在不干锅里煎至金黄,顺带把蛋黄煎成金黄的小太阳

    西芹炒牛肉片的做法 步骤6
  7. 倒入切好洗好的西芹

    西芹炒牛肉片的做法 步骤7
  8. 加入少许纯净水煮透

    西芹炒牛肉片的做法 步骤8
  9. 把调好搅拌融化均匀的生抽,老醋和淀粉的勾芡液放入锅中,煮开后放入葱花和蒜末以及红椒,还有那刚才煎的蛋黄小太阳,摆盘好好拍照

    西芹炒牛肉片的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-04-14 22:23:02
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西芹炒牛肉片的答疑

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