洗元麻叶
开水煮三分钟,过凉水
打好汁,放锅里煮开
三种粉混合,加150克粉类进元麻水,搅拌
把烫好的粉倒进剩下的粉里面
加开水揉成光结的面团,我加了一点花生油。
拿一块面粉,捏成中间厚,四周薄的面皮
放馅
包起来,搓圆,
下面要垫叶子,要不不好拿起来,
包好开火蒸20分钟
上传你做的不粘喉咙的元麻籺合浦特产