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三文鱼杂蔬炒意面

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15M宝宝的晚餐 光盘🍽

用料  

三文鱼 一小块
意面 适量（根据宝宝的食量）
洋葱 一小块
胡萝卜 一小块
西兰花 两三小朵
柠檬 三片
核桃油 适量
宝宝酱油 1小勺
虾皮香菇粉 适量（没有可不放）

三文鱼杂蔬炒意面的做法  

  1. 三文鱼切片用柠檬去腥，没有的用姜丝也可以

    三文鱼杂蔬炒意面的做法 步骤1

  2. 水开加意面，煮12分钟（根据不同意面调整时间）

  3. 胡萝卜切丝，西兰花切小朵焯水煮熟

    三文鱼杂蔬炒意面的做法 步骤3

  4. 洋葱和三文鱼切丁

    三文鱼杂蔬炒意面的做法 步骤4

  5. 锅中加核桃油放入洋葱炒香，加入三文鱼炒熟

    三文鱼杂蔬炒意面的做法 步骤5

  6. 加入蔬菜和意面翻炒，再加一小勺宝宝酱油炒匀加入虾皮香菇粉即可出锅

    三文鱼杂蔬炒意面的做法 步骤6

小贴士

蔬菜可以根据宝宝的喜好更改，难熟的蔬菜要提前焯水煮熟。

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该菜谱发布于 2020-04-14 22:47:12
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