简单方便营养的—牛肉蔬菜粥

0 人做过这道菜
介绍一款老少皆宜,营养丰富的早餐

用料  

牛肉 适量
大米 半杯
小米 适量也可不放
蔬菜丁 适量
适量
白胡椒 适量
3片

简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法  

  1. 把自己喜欢的蔬菜切成丁备用,牛肉切成丝洗净控干水分备用

    简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法 步骤1
  2. 锅烧热,倒入少量油,下牛肉丝,姜片一起翻炒至牛肉断生,在炒牛肉过程中可以加一点料酒去除牛肉腥气

    简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法 步骤2
  3. 倒入煮好的粥及胡萝卜,转小火煮至胡萝卜断生

    简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法 步骤3
  4. 放入绿叶青菜煮至5-10秒,加入盐调味即可盛出

    简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法 步骤4
  5. 盛出后,根据自己口味放入白胡椒搅拌均匀就可以开动了

    简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法 步骤5
  6. 开始享用吧!

    简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法 步骤6

小贴士

1.白胡椒可以在出锅前放入,我后放是因为孩子不吃胡椒粉
2.蔬菜可以选择自己喜欢的,但是绿叶蔬菜不要煮太久,会影响口感
3.粥一定要提前煮好,米的量根据自家用量调整哈,也可以换成杂粮粥
 

简单方便营养的—牛肉蔬菜粥相关分类

该菜谱发布于 2020-04-15 06:17:19
1115 收藏


简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的答疑

登录查看全部1条答疑