生酮亚麻籽咸饼干
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生酮的迎宝
总热量403 kcal，蛋白质21 g, 脂肪26.7 g, 净碳水3 g，脂肪功能占比59.5%。
原方在此：
https://www.xiachufang.com/recipe/102789104/
非常随意的饼干，主要为了消耗蛋黄酱剩下的蛋清。成品比较脆，味道还可以。
原方在此：
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非常随意的饼干，主要为了消耗蛋黄酱剩下的蛋清。成品比较脆，味道还可以。
用料
生酮亚麻籽咸饼干的做法
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所有原料用勺子混合均匀。放置两个小时以上让亚麻籽充分吸收水分。
我是冰箱冷藏过夜，烤之前又加了点水。 -
用勺子在油纸上摊平。
160 ℃，20 min一面，翻面继续20 min。
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成品掰成小片，密封保存。
