银鱼解冻后,滤干水(一定要,腌的过程还会出水)加入一小勺盐,一汤匙油,几滴酱油(增香,不要多,无亦可)捞匀,腌几分钟
热锅热油炒一下银鱼(只放鱼,腌鱼的汁水不要),炒时还会出水的,银鱼变白后捞出。煮出的水加入鸡蛋搅匀。这里按制比例,如果汁水太多,不要加完,不超蛋壳的量,不然鸡蛋不成形
再次热锅热油,倒入银鱼(不要汁),炒干身,推散鱼(鱼在蛋中的分布均匀点)原则上前一步炒完银鱼连鱼带汁和鸡蛋一起煎也是可以的,但这样鱼容易堆一块,不均匀,而且怕水多
淋入鸡蛋
煎成形,出锅
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