1、鸡翅洗净后放不粘锅直接煎至金黄，因为鸡翅本身有油，锅里不用单独放油。煎出香味后加生抽、老抽、耗油炒上色，再加开水煮熟。
2、西兰花洗净后放锅里烧开水煮熟，锅里放盐。
3、将西兰花盛出沿着盘子周围摆一圈，烧好的鸡翅放中间，鸡翅上撒白芝麻即可上桌。
上传你做的不用一滴油的鸿运当头烧鸡翅
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