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塔
生酮梖塔粉小餐包
生酮梖塔粉小餐包
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参照了其它
烘焙
达人的配方，做了些修改，第一次基本成功，最后成品5个餐包，每个约110克，刚好一个星期的食量。
就是餐包面上有开裂，估计是因为离上火太近。如果将餐包放在下层，
烤箱
加热到180°，上层180°，下层150°，40分钟左右，注意观察烘焙情况，戳一戳可以回弹，就是熟了。
这个餐包做
三明治
胚子极好，松软可口，大小刚好(大约9CM直径，6CM的高度)。
这个餐包吃后基本不升糖。
有喜欢的生酮童鞋欢迎交流。
用料
鸡蛋
5个
泡打粉
5克
水
220克
梖塔粉
160克
扁桃仁粉
30克
椰子粉
10克
椰子油
30克
生酮梖塔粉小餐包的做法
成品切开后的组织，很多气孔。
成品
由于第一次做这个配方，所以没有过程的照片，如果大家喜欢，希望下次能补上。
上传你做的生酮梖塔粉小餐包
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意式肉丸
该菜谱发布于 2020-04-16 13:45:21
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