排毒养颜健康奶昔

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这个奶昔早晨空腹饮用后非常有利于排便💩,我老公连续三天饮用 效果非常明显!另外也可以做代餐 味道还不错哦,饱腹感也很强!好的食谱分享给大家😀

用料  

火龙果 半个(大)
黄瓜 半根
香蕉 1根
脱脂牛奶 1袋240ml

排毒养颜健康奶昔的做法  

  1. 一个大火龙果

    排毒养颜健康奶昔的做法 步骤1
  2. 用一半就好

    排毒养颜健康奶昔的做法 步骤2
  3. 半根黄瓜

    排毒养颜健康奶昔的做法 步骤3
  4. 一根香蕉

    排毒养颜健康奶昔的做法 步骤4
  5. 装进杯子 加入牛奶  打20秒_30秒

    排毒养颜健康奶昔的做法 步骤5
  6. OK了

    排毒养颜健康奶昔的做法 步骤6
  7. 味道好极了

    排毒养颜健康奶昔的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-04-17 10:40:41
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排毒养颜健康奶昔的答疑

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