开菲尔菌的喂养记录

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正在喂养,所以记录下来。
菌种不能接触金属器皿,所以我都用手、玻璃、陶瓷、塑料等材料接触。
牛奶可以使用巴氏杀菌奶、鲜牛奶、常温奶。不同的奶最后发酵的牛奶也会有差别,需要自己观察。
喂养需要耐心,一时半会儿吃不到酸奶,可以看到我是经过四次喂养吃上的,并且不多而且刚开始几次发酵,时间都超过了24小时!
知乎上有关于喝开菲尔酸奶的益处,普通酸奶的菌在进入肠道的过程中失去活性,开菲尔可以改善肠道环境。

用料  

开菲尔菌 一汤勺
牛奶

开菲尔菌的喂养记录的做法  

  1. 第一次发酵:拿到菌用塑料纱网清洗 接着放在消毒后的发酵罐发酵(酸奶机配的小瓶子),倒一点(没过菌即可)牛奶放在室温激活。

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤1
  2. 第二次发酵:大约30小时左右,酸奶有凝固的现象,这时的奶不好喝,不好闻,可以丢弃。         第三次发酵:捞出菌种放到新奶中去,新奶可以比第一次多一些,可放40ml进行第三次发酵,随着菌种的苏醒,酸奶发酵时间缩短,但这一次的酸奶味道依旧不好喝,酸味很重还有一股怪味。

  3. 第四次发酵:我换了1000ml的玻璃罐,这次发酵时间大约在24小时左右,酸奶在20小时已经粘稠,继续发酵4小时,这一次的酸奶闻起来没有怪味,可以喝!在嘴巴里有酸味还有一股刺刺的酒精味(我觉得是酒精味,也有人说是气泡水味)第四次发酵告诉我菌种开始稳定了,味道也逐渐变好。

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤3
  4. 第五次发酵,依旧是捞出菌种放在新奶中,牛奶可再增加一点,这一次发酵时间第四次一样很稳定~可以看到开菲尔酸奶在发酵的过程中会产生气泡。发酵至20小时我去观察并平常,这一次牛奶奶香味很重,闻起来酸吃起来又没有那么酸,总之是可以接受,说明开菲尔发酵24小时后就过算过度发酵,如果当天发酵好的奶不准备喝又担心过度发酵,我的处理方式是直接注入新奶。

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤4
  5. 第六次喂养:距离第一次喂养已经11天,菌宝宝长大了好多,之后我会不定时的记录菌种的变化。这一次我喂养了250ml牛奶,想看看它需要多长时间发酵。

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤5
  6. 250ml的牛奶喂养了36小时就很浓稠了,如果我想每天喝新的,100ml当天可以发酵好,如果我近几天没有喝酸奶的打算可以增加牛奶的量。

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤6
  7. 这个菌用巴士杀菌乳喂养,长得好快! 这是养了25天的效果。

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤7
  8. 三元的鲜奶,超浓郁的!

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤8
  9. 这是我喂养的第40天,菌种从一个指甲盖繁殖到一整个过滤网,这些菌让我每天都可以有新酸奶(200ml~250ml)产生。

    开菲尔菌的喂养记录的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-17 11:29:19
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