超简单的红糖姜枣膏--炖锅版！

Name: 超简单的红糖姜枣膏--炖锅版！
Ingredients: 250克姜; 250克红糖; 120克(因为想到月经期喝，怕太补，不放那么多红枣)红枣

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红糖姜枣膏有很好的食补的作用，尤其对于女性来说，在冬天的适当吃一些，具有驱寒暖宫的作用，另外有很好的预防月经不调，预防痛经的作用，可以健脾暖胃。制作方法又简单，自己动手做吧。都说:冬吃萝卜，夏吃姜。一般夏天也会弄上一小罐放到冰箱，早上或上午挖一勺，泡温水喝(下午或晚上不建议喝哈)。月经期间也可以泡一杯来喝，很方便。刚刚好今天自己要弄来喝，所以就顺便记录下来，方便有需要的朋友。很多人都是拿锅来熬的，我比较懒，用炖锅炖的，不用看火。哈哈哈…对了！血糖高的人也不建议喝哦！！

用料

姜	250克
红糖	250克
红枣	120克(因为想到月经期喝，怕太补，不放那么多红枣)

超简单的红糖姜枣膏--炖锅版！的做法

我买的小黄姜，如果想要辣点的可以买老点的那种姜。把姜洗干净晾干，去皮后备用，也可以不去皮，我一般都把皮去掉。看个人喜欢吧。去掉的皮也有用处的哦，可以煮水，里面再放点艾叶一起煮水晚上泡脚。
红枣洗干净晾干后，去核。
姜和红枣放料理机打碎，这一步打碎，打成泥都可以的，看个人喜欢。要求不高。
准备红糖。我用的是这种红糖。准备工作好了就准备放锅了。锅我是用的以前用mini炖锅，也有人叫bb锅，比较小，大概就是装小碗两碗半水那样的。炖锅里要擦干水分。
先放两勺姜枣泥，再放些红糖盖住，再放姜枣泥，再放糖那样。放好了就准备炖了。
盖上盖子炖，我用炖汤按键，3.2小时就会自动跳保温健的，然后再次按炖汤键，继续再炖。我这个mini锅吃水不厉害，不用加水。有些炖锅外锅的水也会差不多没了，这时要再加水，记住是外锅加水！外锅加水！姜枣膏里面是不需要用水的。
继续按炖汤健炖。每个人的炖锅不同，大家留意自己的时间就好了。
途中用无油无水的勺子搅拌几下，让糖跟姜枣均匀。这是炖了3.2小时的样子。再继续炖……
成品，等凉了装干净无油无水的瓶子里就可以了。我炖了7.5小时。
早上泡一杯喝。。。