懒人减肥必备蛋奶南瓜

Name: 懒人减肥必备蛋奶南瓜
Ingredients: 克牛奶40; 150克南瓜; 1个蛋黄

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南瓜热量低蛋黄有丰富蛋白质脱脂牛奶也是减肥必备……主要是简单好吃无油无糖

用料

装好微波炉也可烤箱也可我用微波炉三分钟

减肥料理机

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-18 00:00:22

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