意想不到的简单美味:青椒花菜炒蘑菇

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有一次,冰箱里只有这三种蔬菜了。试着放在一起炒,竟出现了一盘美味可口清爽开胃的素菜!配米饭只要这一盘!

用料  

花菜 半斤
青椒 3个
口蘑 6个
三片
两瓣
酱油 2茶匙
1茶匙
1茶匙
芝麻油(可不加) 半茶匙
适量
适量
玉米淀粉 半茶匙
适量

意想不到的简单美味:青椒花菜炒蘑菇的做法  

  1. 清洗食材。
    姜蒜切片。
    花菜不要太大朵,免得不好熟。
    青椒切片切段都可以,但最好不要切丝。
    蘑菇切厚片,图中一个蘑菇切了四片。大蘑菇可以多切两片。

    意想不到的简单美味:青椒花菜炒蘑菇的做法 步骤1
  2. 热锅加油(大约2汤匙),中火,先炒花菜,直到边缘略有焦黄色,放姜蒜,炒香,加青椒继续炒。

    意想不到的简单美味:青椒花菜炒蘑菇的做法 步骤2
  3. 青椒差不多熟了加蘑菇。(蘑菇通常比较吃油,可以根据情况适当加一点点油。)

    翻炒几下,加酱油,糖,醋,盐调味翻炒,最后淀粉水勾芡,(也可以加一点芝麻油),出锅。

    意想不到的简单美味:青椒花菜炒蘑菇的做法 步骤3

小贴士

1 花菜大火炒容易焦,要控制火候。也可以先煮熟再加进去,省去最开始炒花菜这一步。直接爆香姜蒜炒青椒。蘑菇之后再加煮熟的花菜进去。

2 蘑菇不能炒太久,蔫蔫的不好看也不好吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-18 06:41:18
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