1.鸡翅和肉用奥尔良烤翅料提前腌制一晚更入味,没时间就腌半小时也可以。
2.蔬菜已经控干水分,可以用厨房纸吸干水分。摆放在铺了锡纸的烤盘上。
3.烤箱220°预热15分钟
4.肉类先入烤箱中层烤15分钟,因为蔬菜烤的时间会短点。在等待烤肉类的时候,蔬菜上刷酱料!
5.把烤箱烤了15分钟的肉类,拿出来翻面放在铺了蔬菜的烤盘上,烤箱不用暂停,然后接着放进烤箱中层继续烤20分钟
6.叮~烤箱时间到,烤好啦,大家开吃吧!
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