鸡肉、笋、大葱、姜切片
鸡肉片加小半勺盐、一勺料酒、一勺生抽拌匀。
用半个蛋清加一勺淀粉调成糊状,把鸡片抓匀,再给一小勺油保持润滑。
锅中烧水,笋片焯水去掉里面的草酸和涩味。捞起。
锅中多倒油,油温大概3成既可。鸡片下锅不求马上熟,应该是被油烫熟而不是炸熟的那种感觉。这样鸡片比较嫩。鸡片起锅。
锅中留底油,炒香姜葱片,下焯熟的笋片、青菜叶。
下调料:盐小半勺、胡椒、味精少许、糖小半勺。可以加湿淀粉进去搅匀一次下锅。
最后放2根干辣椒和2根泡椒,只是借它们提一点点味,和增加色彩,所以不需要多。炒匀起锅。