酸奶还是自己做的好

1、为什么要用奶粉，用过牛奶做的朋友一定忘不了那个酸奶的酸味吧，用很多糖都盖不住，其次就是有种说不出的黏糊感，有人用牛奶加入鲜奶油的办法增加酸奶厚度和拉丝感，可为什么要把本就简单健康的酸奶做得那么负担呢？总之从十年前我就只推荐用奶粉做酸奶，原因嘛不说别的，做了对比一下质感就好
2、用什么奶粉，建议用全脂奶粉，可以部分使用脱脂奶粉或者羊奶粉驼乳粉都可以，全脂奶粉最低保留80克即可，我通常使用德运 蓝胖子 a2，总之选没有膻味奶香纯正的就好
3，糖怎么用，用什么糖，如果使用白砂糖10-20克就可以，达到促进发酵的作用就行，基础酸奶不用做太甜，后期有那么大的发挥空间呢，如果家里有海藻糖可以用30克海藻糖，口感更好而且有助于控糖，如果家里人有严格控制血糖要求的，推荐使用低聚糖30克，低聚果糖或者低聚麦芽糖都可，双歧因子对身体有益
4、乳酸菌的选择，我通常用七菌种以上的，开菲尔和老酸奶20菌种的用得最多，如果用代购进口的菌种按照1400ml酸奶的量换算使用量
5、发酵箱建议得有一个，如果实在放不下那种有点体积的可以自制一个比较洋气的酸奶或面包馒头发酵箱，如果只是夏天做来吃，也可以自然高温发酵，时间可能长一点，效果可能缺一点，毕竟菌种在长时间高温里会被累趴下的
5、咱们这酸奶的保质期，自制酸奶建议冷藏一周内食用完