下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
8.9
羊排
8.8
白菜
8.8
萝卜
8.2
蓝莓
7.3
山药
7.2
猪肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减脂午餐
减脂午餐
0
人做过这道菜
收藏
Zisuo
用料
菜花
3干
玉米
1根
鸡胸肉
8块
减脂午餐的做法
水煮菜花
水煮玉米
电饼铛无油煎鸡胸肉,鸡胸肉去腥,最好放热水过一下,热水里滴几滴料酒,再用清水洗一下,上锅煎鸡胸肉,满满的香味,没有腥味
上传你做的减脂午餐
减脂午餐相关分类
减肥
电饼铛
随便看看
丰胸汤
糖醋鱼段
香菇芹菜
冰粉醪糟
胡椒汤
酸菜大骨头
海陆双拼披萨
梅干菜肉末
柠檬醋
芝士焗蘑菇
该菜谱发布于 2020-04-21 10:43:11
14 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂午餐的也喜欢
比肉还好吃的——蚝油香菇油菜
土豆土豆泥0
410 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
399 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
作者Zisuo的其他菜谱
减脂晚餐
Zisuo
1 做过
无油煎鸡胸肉(如何去腥味)
Zisuo
0 做过
减脂餐
Zisuo
0 做过
减脂午餐的答疑
关于减脂午餐的做法还有疑问?
登录提一个问题