辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋

2 人做过这道菜
我🐷7个月了,是时候开始吃带固体的辅食了,不然几颗小牙齿专门咬人这就不对了。我也是第一次做,量都是看具体情况来的。主要就是菠菜或者胡萝卜啊或者其他蔬菜榨了多少汁,面粉配合蔬菜汁来加就行了。看心情。我做了菠菜和胡萝卜的。

用料  

菠菜 几棵
胡萝卜 一段
面粉 适量
清水 少许

辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法  

  1. 菠菜我大概用这么多,剪掉根,多洗几遍。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤1
  2. 加少许水就行了,榨汁机榨成菠菜汁泥。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤2
  3. 菠菜汁全倒入盆里,然后加面粉,能搅拌成絮状就阔以了,稍微干一点。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤3
  4. 放垫子上揉成偏硬面团,比较费力,不沾手不掉碎屑。放微波炉盒子里盖盖子醒半小时。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤4
  5. 擀面杖开始擀。没有面条机真的炒鸡费力🙃。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤5
  6. 大概这样吧。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤6
  7. 要很薄,我尽力了(T▽T)。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤7
  8. 切长条。如果觉得粘,就撒点面粉或玉米淀粉。不过只要面团足够硬,是不需要额外的粉的。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤8
  9. 竖着切完,再来横的。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤9
  10. 还不错,越小越好吧。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤10
  11. 蝴蝶面就是用饮料瓶盖按出一个个圆,用筷子中间一夹🤪

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤11
  12. 就这样哈哈

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤12
  13. 今天的午餐辅食:翁公鱼泥菠菜颗粒面。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤13
  14. 胡萝卜🥕也是打成泥汁。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤14
  15. 揉成硬团。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤15
  16. 擀薄。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤16
  17. 切条。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤17
  18. 切碎粒。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤18
  19. 做蝴蝶面。

    辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法 步骤19

小贴士

菠菜里面有草酸,宝妈可以洗净用热水烫一遍再榨汁,也可以最后煮面时候不要喝汤汁就行了。没别的,就是费力。权当减肥了。以后还要做红心火龙果啊南瓜啊等等的颗粒面。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-21 12:26:31
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