Keto生酮蛋断-蛋白蛋黄饼

Name: Keto生酮蛋断-蛋白蛋黄饼
Ingredients: 2个鸡蛋; 10-20克芝士碎; 10克美乃滋/蛋黄酱; 适量个黄油/椰子油

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翠花和酸菜爱吃酸豆角

把蛋白蛋黄分开真的很棒！！！

用料

鸡蛋	2个
芝士碎	10-20克
美乃滋/蛋黄酱	10克
黄油/椰子油	适量个

Keto生酮蛋断-蛋白蛋黄饼的做法

取两个鸡蛋，分开蛋黄和蛋清
蛋清里撒一点盐，放入喷过油的平底锅中小火慢煎至完全凝固翻面出锅
将芝士碎与蛋黄混合，放一点罗勒（可有可无），一点点盐，下平底锅煎至凝固翻面出锅
蛋白上抹美乃滋，将蛋黄放在蛋白上，卷起来
味道绝了！！

小贴士

如果不是蛋断可以在蛋白里加葱花啊午餐肉啊等等蛋黄里也可以加再卷起来蛋白/蛋黄煎得越久越好吃！！！

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该菜谱发布于 2020-04-22 07:13:58

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