红薯鸡蛋苹果派三明治

1 人做过这道菜
昨天晚上在微博上看到了用吐司面包做苹果派的方法,也看到了用紫薯做吐司三明治的方法,还看到了把三明治裹上蛋液入锅煎的做法,觉得食材非常简单并且有意思,于是整合在一块,用家里现有的食材做了个红薯鸡蛋苹果派三明治。

食材是两人份的。

用料  

苹果 1个
细砂糖 适量
适量
鸡蛋 3个
红薯 250克
吐司面包 8片
黄油(可用植物油代替) 1只
纯牛奶 100克
淀粉 2勺
植物油 适量

红薯鸡蛋苹果派三明治的做法  

  1. 红薯去皮蒸熟,可以提前切丁再蒸,蒸到筷子轻轻松松可以戳进去就可以把红薯取出来了。

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤1
  2. 红薯捣成泥,尽可能捣细一点。

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤2
  3. 取一个苹果,削皮、去核,切丁,尽可能切小一点。

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤3
  4. 放适量黄油,没有黄油用植物油也可以。待黄油融化或植物油热了之后,将苹果丁放入锅中小火翻炒,根据火候加水,我是加了一碗水。

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤4
  5. 待水呈现出焦黄的苹果颜色,可以适量加入些白砂糖(也可以不加)。待苹果软融之后,加入一勺淀粉勾芡,出锅,留待备用。

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤5
  6. 煎鸡蛋。
    (我煎鸡蛋技术不太好,总是散黄😂)

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤6
  7. 取一只鸡蛋,打散,加125克牛奶,搅拌均匀,用于吐司面包裹蛋液的。原食谱中只是用鸡蛋液,但我认为牛奶和鸡蛋混合在一块非常香甜,就一块来了。

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤7
  8. 吐司面包去面包皮。

    一层面包,一层苹果丁,一层面包,一层煎好的鸡蛋,一层面包,一层红薯泥,一层面包。现有夹心馅料可以做两份三明治。

    每层中间可以加沙拉酱,为了降低热量,我没有加沙拉酱,据说可以用酸奶代替沙拉酱,但是没买到酸奶,不知道好吃不好吃。

    把做好的三明治裹上牛奶鸡蛋液,下锅加适量油小火煎至金黄就可以翻面,直至所有面都煎好就可以出锅了。

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤8
  9. 最后取出的三明治,小刀切开,就大功告成啦~

    红薯鸡蛋苹果派三明治的做法 步骤9

小贴士

1.锅最好是用平底的不粘锅,我家里普通炒菜的锅真的非常不好用。
2.苹果丁尽可能切小,会更有苹果酱的感觉。因为母上大人不能吃太甜的,所以做苹果酱时我没有放糖,苹果炒熟后本来就挺甜了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

红薯鸡蛋苹果派三明治相关分类

该菜谱发布于 2020-04-22 09:36:38
11 收藏


作者Arrow52的其他菜谱

红薯鸡蛋苹果派三明治的答疑

关于红薯鸡蛋苹果派三明治的做法还有疑问? 登录提一个问题