宝宝开胃消食解毒汤

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这是我在不断摸索带娃中研究出来的一款汤
以前不懂育儿时大宝基本隔一个月就生病一次,每次都是因为喉咙发炎引起发烧。
后来有了二宝后便全职在家,经常看书上网了解育儿知识,这款汤也是在下厨房里找到,经过我的不断尝试改良的,二宝从8个月开始就喝,基本3天就喝一次,现在不会有口臭,不爱吃饭等等问题,现在二宝一岁半了,从来没有感冒过,偶尔还会给他吃油炸的薯条等等,一点也不担心他体内的热气排不出来。

用料  

山楂 7-8片
苹果 1个
雪梨 1个
红枣 6颗
甘草片 2片
冰糖 适量
枸杞 适量

宝宝开胃消食解毒汤的做法  

  1. 准备好所有材料,烧一锅水(一般会多一点水),把苹果、雪梨去皮去核,切块后放入水中。(可以把梨皮清洗干净一起放入水中)

    宝宝开胃消食解毒汤的做法 步骤1
  2. 把红枣洗净去核(不可省略,因为核湿气重),甘草,山楂,枸杞一并清洗干净。以上材料全部一起放入水中。

    宝宝开胃消食解毒汤的做法 步骤2
  3. 所有材料在锅中大火烧开10分钟后盖上盖子转最小火焖15分钟(等待所有材料的味道出来)

    宝宝开胃消食解毒汤的做法 步骤3
  4. 时间到关火,放入适量冰糖,一般我只放6-8颗,小宝宝不适合吃太甜,主要是中和山楂的酸味。这一锅汤基本就是给宝宝当一天的水喝,大人也同样可以喝。

    宝宝开胃消食解毒汤的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-04-22 17:54:22
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