🍠奶香紫薯泥

Name: 🍠奶香紫薯泥
Ingredients: 300克/1-2个紫薯; 30克/30ml淡奶油

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试一下抹面包超合适的低卡紫薯酱！

用时：25分钟，等待时间10分钟
热量：35卡/33克，约2大勺

用料

紫薯	300克/1-2个
淡奶油	30克/30ml

1. 紫薯可以等量替换成芋头或红薯
2. 淡奶油可以换成牛奶，椰奶，炼乳的任意组合
2. 紫薯和奶维持至少10:1的比例，可以根据自己喜欢的黏稠度调整

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该菜谱发布于 2020-04-23 01:43:03

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