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减脂早餐搭配#长豆角炒胡萝卜丝
减脂早餐搭配#长豆角炒胡萝卜丝
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好好吃饭的肉
长豆角不油，蛋是水煎，土豆是碳水来源
用料
胡萝卜
根
长豆角
减脂早餐搭配#长豆角炒胡萝卜丝的做法
长豆角切丝，放到锅里煮15分钟。后拿出
胡萝卜切丝
锅内放油，用姜铺匀
倒入胡萝卜丝，炒软
倒入长豆角，倒入生抽，少加点水，炒5分钟
出锅
小贴士
豆角一定要弄熟，否则容易中毒
上传你做的减脂早餐搭配#长豆角炒胡萝卜丝
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该菜谱发布于 2020-04-23 08:44:30
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