黄金炒饭

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姑娘说要减肥 又想吃炒米饭 就有了这道菜比饭多的炒米饭

用料  

米饭 小半碗
鸡蛋 两个
海虾 一个
火腿肠 一根
玉米粒 适量
黄瓜 半根
青椒 半个(辣的)
小葱 适量
适量

黄金炒饭的做法  

  1. 黄瓜,青椒,火腿肠切丁备用。

  2. 海虾去皮去虾线,切成小段,加一点盐一点小苏打抓几下 几分钟后用清水洗净备用。

  3. 小葱切碎 ,玉米粒焯水备用 。

  4. 一个蛋黄放入米饭里拌匀,剩下的一个半鸡蛋打散 。

  5. 锅放少许油,油热后放入鸡蛋滑散翻炒,凝固后盛出备用。

  6. 锅里再放入几滴油 ,油热后放入米饭翻炒 ,炒松散后 ,依次放入葱花 ,虾,青椒,黄瓜,玉米粒,火腿肠,鸡蛋,根据材料多少加盐,翻炒均匀即可出锅。

    黄金炒饭的做法 步骤6

小贴士

不喜欢吃辣的 可以放入不辣的尖椒
 
该菜谱发布于 2020-04-23 20:44:31
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黄金炒饭的答疑

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