减脂餐之鸡胸肉酿豆腐包
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人做过这道菜
狗儿季
广西管这个叫豆腐bo，普通的是放猪肉糯米的，按照同样的原理做了减脂版。油豆腐是油炸的，严格算起来不是那么健康，但是尽力了～相对低脂健康且美味，广西人就好这一口～
用料
减脂餐之鸡胸肉酿豆腐包的做法
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鸡胸肉用料理机打成泥，放料酒和姜片去腥，可以稍微腌一会儿。
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藜麦加水煮十五分钟，香菇切碎，和其他调料一起放进去搅拌。
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剪刀剪开油豆腐，豆腐渣馅掏出来，把刚刚拌好的馅包进去。上锅蒸15分钟。
