骨头焯水,其他食材洗净切块备用。
准备农夫山泉1.5L(烧开备用)
把所有材料放入炖盅,加入烧开的农夫山泉,这样用高压锅隔水炖50分钟即可。(我是从泄压阀响后,记得用最小火,要不然汤水溢出)
温馨提示:一定是要等自然放凉,泄压阀自动打开,才可以打开锅盖,最后调味即可。
又到全家人品鉴美味的时候了。
上传你做的土茯苓祛湿健脾汤