吃不胖的红薯鱼汤
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人做过这道菜
jiaMin
听着名字是不是觉得很奇怪呢？你是不是没有试过这样的搭配呢？我告诉你，这个汤我们超级喜欢的，不腻、不厌、最重要的是不发胖哦。
用料
吃不胖的红薯鱼汤的做法
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红薯🍠削皮切块放进水里煮开
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我用的是一点红番薯，超级好吃
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鱼骨洗干净沥干水，锅中下油煎至两面金黄
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放入煮开的番薯汤里
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转小火炖30分钟左右红薯软了，把切好段的菜心放进汤里，煮软，下适量的盐调味
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吃着碗汤我不吃饭，把渣都吃了
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沾点自制的辣椒酱，简直就是灵魂
小贴士
1.我家无论大人还是小孩都很喜欢这个汤
2.鱼骨煎好一定要等煮番薯的水沸腾才放鱼骨，这样煮出来的汤白色的
3.用甜和粉的番薯煮汤，真的很好吃
2.鱼骨煎好一定要等煮番薯的水沸腾才放鱼骨，这样煮出来的汤白色的
3.用甜和粉的番薯煮汤，真的很好吃
