拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面

1 人做过这道菜
周末回家抱怨没有想吃的拌面卤,于是老爹就给我口述了这个茄汁鸡丝面。

还特意教了我怎么滑鸡丝,方法我也放在下面的步骤里了。按他说法,我之前一直是在爆炒,难怪炒的鸡丝容易粘还容易断。

做完果然快手好吃,从洗菜到上桌也就20分钟。成功解救了被米饭淹没的我。

配方是两大碗的量。

用料  

手擀面 400克
西红柿 2个
青椒 2个
鸡胸肉 1块
10克
5克
料酒 10克
酱油 5克
生抽 10克
淀粉 5克
20克

拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法  

  1. 鸡胸肉、青椒切丝。西红柿切薄片,小块都无所谓,最后基本都会煮到看不出来了。

    西红柿还是去个皮再炒比较好出沙。我这拍东西一乱给忘了。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤1
  2. 鸡丝加盐、酱油、料酒、淀粉拌匀浆10分钟。要下锅前再倒入一点油拌匀,可以避免下锅后粘成一坨。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤2
  3. 先滑鸡丝。热锅,锅热透之后倒油。等油温升高一点(中火等15秒差不多),下鸡丝,之后改小火,或者干脆离火都行。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤3
  4. 这样滑出来的鸡丝比较嫩,而且不会粘。鸡丝完全变色就可以倒出来备用了。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤4
  5. 不用洗锅,开火直接下葱丝,炒香下西红柿,加一碗水。加盖煮3分钟,直到把西红柿完全煮烂。

    家里有番茄酱的,在这步可以加一大勺。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤5
  6. 西红柿完全煮烂后,把青椒和炒好的鸡丝倒进去。加适量盐,加一大勺生抽。还觉得不够味儿的可以再加一小勺酱油。

    一起再加盖煮3-5分钟。这时候可以把面煮上,面那边水开,这边卤就差不多了。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤6
  7. 还没揭盖就闻到酸甜的卤味。面条煮好浇上卤,趁热拌匀。

    来上一碗,解饿又满足。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤7
  8. 吃的时候,切点黄瓜条再配上今年的新蒜。

    拯救没胃口的茄汁青椒鸡丝面的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-24 07:58:50
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