水烧开后加入花生油,加入米拌匀
搅拌防止米粘锅
中小火30分钟,我的粥煲的米刚开,出粥油,喜欢绵密的继续煲多15分钟,注意水量
粥底材料准备
下油爆香龙虾头
再下虾身炒到稍微变色,加入米酒爆香去腥
加入姜丝爆香
把熬好的粥倒入,大火高温使高蛋白融入粥里
中小火,加入冬菜
再把粥倒回砂锅,加入象拔棒生蚝,虾膏
加入麻油
家里木有葱了,加入香菜,白胡椒,这里我没有加盐,海鲜和冬菜已经足够的咸味和鲜甜
好香甜,嘻嘻
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