低脂健康松饼

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这一个低脂、操作性高的甜品,非常适合减肥或者怕胖的朋友们,而且非常简单哟

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 100克
橄榄油 少量
森永松饼粉 一小袋

低脂健康松饼的做法  

  1. 一个鸡蛋、100ml牛奶、少量橄榄油,放入碗里打散,手动、电动打蛋器都可以,手动的需要多打一下,然不见橄榄油的状态,然后加入一小袋松饼粉,搅拌成糊状,尽量没有颗粒,少量的颗粒状也没事。

    低脂健康松饼的做法 步骤1
  2. 冷锅用刷子或者厨房纸粘一点橄榄油,涂抹在锅上(注意一定要冷锅)!用勺子舀一勺松饼糊,在一个点倒入锅里,可以每次默数几秒,这样饼比较一致😛

    低脂健康松饼的做法 步骤2
  3. 然后开小火,一定要小火哟,煎至表面不在冒泡,呈固体状翻面,另一面不要煎太久,大概30-40秒左右,就可以出锅啦!

    低脂健康松饼的做法 步骤3
  4. 煎下一个的时候,一定要把锅子冷却一下,可以放在一张湿毛巾上。

    低脂健康松饼的做法 步骤4
  5. 最后倒上酸奶或者奶油,放上水果,做下装饰就好啦,最好看的都放最上层😋

    低脂健康松饼的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低脂健康松饼相关分类

该菜谱发布于 2020-04-25 01:02:36
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低脂健康松饼的答疑

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