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生酮食谱38|口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司
生酮食谱38|口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司
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奶油猫的生酮-极简生活
🍞饱腹感很强,吃完后,身体无负担。160g杏仁粉+30g洋车前壳子粉,一个模具,切了14片。每片75cal,碳水4g。搭配滑炒蛋,空口吃,涂抹花生酱等都,是极好的。
用料
杏仁粉
160g
洋车前壳子粉
35g
泡打粉
2tsp
海盐
1tsp
红酒醋
1tbsp
鸡蛋
2个
温水
200-300ml
生酮食谱38|口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司的做法
请移步同名账号。
干料、湿料混合均匀,静置15-20分钟。
入模具,
烤箱
预热180度,60-70分钟。冷却,切片,上桌😋。
小贴士
1)可以用雪莉醋,甚至中式醋代替
2)水要分次加,成面糊状即可,不要太湿
3)多余的切片,我会放冷冻室,每次要吃前,锡箔纸包好,烤箱180度10分钟左右
参照这个菜谱,大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2020-04-25 08:09:46
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