「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!

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转眼春分已过,我对时令蔬菜的欲望也达到了顶峰,吃得一定凶猛!

虽然得益于农业科技的发展,很多蔬菜一年四季都可以吃到,但有些时令春菜,就是要在当季吃才对味。

几乎每天晚餐都少不了一道时令春菜。

今天就做一道葱香蚕豆吧,你们一定会喜欢。

有朋友问我,好好生活的定义是什么?

标准答案其实有很多。

获得更多的物质财富?更高的名誉地位?

于我这个美食博主而言,还有一个更实在的答案:认真对待,一餐一饭。

选择美味应季的食材,吃得安全放心~

用料  

蚕豆 一盘
香葱 一把
冰糖 适量
生抽 适量
葱花 适量

「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法  

  1. 准备食材。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤1
  2. 热锅热油,开小火,
    放入香葱慢炸爆香。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤2
  3. 香葱炒制成葱油。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤3
  4. 锅内留少许热油,
    多余热油倒出备用。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤4
  5. 蚕豆倒入葱油里均匀翻炒,
    然后,加入适量冰糖继续翻炒。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤5
  6. 加生抽和清水少许。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤6
  7. 盖锅小火油焖5分钟。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤7
  8. 5分钟后起锅,
    撒上少许盐,
    均匀翻炒。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤8
  9. 出锅前,加点胡椒,稍许翻炒。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤9
  10. 最后出锅,
    撒上葱花点缀即可。

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤10
  11. 完成✅

    「葱香蚕豆 」把最好的春天,一口吃掉!的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-04-25 15:26:57
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