奶油三文鱼土豆芦笋汤
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Miranda拥抱夏天
一道温暖的中西合璧菜式
用料
奶油三文鱼土豆芦笋汤的做法
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三文鱼切小块，撒上黑胡椒、盐，放入碗中，以料酒腌制
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将土豆切块，洋葱、芦笋切段
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洋葱和土豆下油锅翻炒约3分钟，随后转入汤锅，加少量味增(若没有味增可用生抽代替，一小勺即可)，再加入100g牛奶、适量水至完全盖住土豆。关闭锅盖，煮至土豆变软。
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此时加入腌好的三文鱼、芦笋，再加入25g奶油，煮2分钟后，加少量味增/生抽(可尝一尝味道，慢慢加至喜欢的咸度)，再煮3分钟，三文鱼熟而不老，即可出锅。
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Enjoy!
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这顿饭搭配的是黑醋洋葱汁鸡胸肉、清炒时蔬，高蛋白餐get
