宫爆鸡丁

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买鸡胸肉的初衷是为了减肥,买的时候脑子里面的食谱是水煮鸡胸肉,凉拌鸡胸肉,鸡胸肉丸,路过菜场的卤货店,不小心撇到酒鬼花生,食谱瞬间就变成了宫爆小鸡丁,果断减肥神马的都不如真香来的重要😌

用料  

鸡胸肉 250g
花生米 50克
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
干辣椒 4个
葱蒜 适量
生抽 2勺
1勺
2勺
鸡精 1勺
2勺

宫爆鸡丁的做法  

  1. 黄瓜,胡萝卜切小丁,装盘备用

    宫爆鸡丁的做法 步骤1
  2. 葱蒜切小片备用,干辣椒切断泡水备用

    宫爆鸡丁的做法 步骤2
  3. 调料汁,倒入生抽两勺,醋两勺,糖一勺,盐一勺,鸡精一勺,加入适量清水搅拌均匀,备用

    宫爆鸡丁的做法 步骤3
  4. 鸡胸肉切成小块,加入生粉,胡椒粉

    宫爆鸡丁的做法 步骤4
  5. 加入生抽料酒,搅拌均匀,腌制5分钟

    宫爆鸡丁的做法 步骤5
  6. 起锅烧油,油热后,放入鸡丁过油炸至轻微变色,盛出沥干备用

    宫爆鸡丁的做法 步骤6
  7. 重新倒油,油热后放入切好的葱姜,在加入干辣椒,炒香后放入胡萝卜和黄瓜丁炒至断生,加入鸡丁,花生米,调好的料汁翻炒均匀。

    宫爆鸡丁的做法 步骤7
  8. 点缀少许葱花后装盘,宫保鸡丁就做好啦

    宫爆鸡丁的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-04-25 23:56:59
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