空气炸锅版香酥鸡排

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简单好操作,无油更健康

用料  

鸡胸肉 1块
面包糠 适量
淀粉 适量
鸡蛋 1个
奥尔良粉 2勺
孜然粉 半勺
葱,姜 适量
生抽 2勺
耗油 2勺
料酒 3勺

空气炸锅版香酥鸡排的做法  

  1. 准备这些用料,没有固定的量,按照自己喜欢的口味来

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉洗净,从侧面改刀成薄片,切十字刀,不要切断,也可以切的更细,更入味

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤2
  3. 将葱姜,孜然粉,奥尔良粉,生抽,料酒,耗油,依次加入碗中

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤3
  4. 用干净的手抓匀,腌制20分钟左右

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤4
  5. 沥干调料汁,将搅拌好的鸡蛋液抹匀鸡肉

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤5
  6. 再沾一遍淀粉,一遍面包糠,最后如图的样子

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤6
  7. 空气炸锅垫好锡纸,将鸡肉平铺放好,温度180度,我烤了十分钟,肉质刚刚好,也可以用烤箱,不同品牌的空气炸锅和烤箱,时间不太相同,我是用了十分钟,大家可以十分钟抽出来看看,没有熟就继续烤

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤7
  8. 出锅,切条,或者块,摆盘,如果有需要可以再沾调料盐或者番茄酱吃,不过本身鸡肉就有味道了,按自己喜好来

    空气炸锅版香酥鸡排的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-04-26 14:42:55
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