牛腩 | 500克 |
土豆 | 1个 |
小葱 | 3根 |
姜 | 5-6片 |
蒜 | 5-6瓣 |
花椒/麻椒 | 2-3克 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 10克左右 |
蜂蜜(或白糖) | 3汤匙 |
干辣椒 | 1颗 |
盐 | 3克左右 |
五香粉 | 5克左右 |
黑胡椒粉 | 适量 |
将牛肉解冻,切成3mm左右厚的片(或条,看牛腩的长相而定);
将葱切断、蒜切片、姜切片放入盆中,倒入料酒、生抽、蜂蜜、蚝油、盐、五香粉、花椒、干辣椒等上述调味料进行搅拌;
将切好的牛腩/牛肉放入调好的调料盆中进行搅拌腌制;
腌制时间为2-3小时。
装盘烧烤,烤盘上铺好锡纸;
将土豆切成3mm左右的薄片,铺到锡纸上面;
(我家)
将腌制好的牛肉平铺到土豆上面。(我家昨天吃火锅剩下的娃娃菜,我也铺到肉下面呢😋)
可以把剩余的腌制汁,淋到肉上。 烤箱预热180度10min。
我家烤箱是格兰仕的D21,放入中层,180度15min,取出撒上黑胡椒,将牛肉翻面。此时牛肉口感刚刚好。(由于我铺的菜比较后,这个时候才还没有烤透,就继续放入烤箱蒸了10min)
出锅后的效果。