我的减脂早餐❣️100%全麦面包

1️⃣所有材料混合在一起，用刮刀搅拌成黏糊糊的面糊（牛奶不够的话可以再少加点水）
2️⃣盖保鲜膜，室内醒发半小时后，放入冰箱发酵一夜

第二天早晨冰箱里取出面团，室内回温一会儿

将面团分成两部分，简单揉一下，借助刮刀放入吐司模具（450g）中，盖上盖子，二次室内发酵（约30分钟）

1️⃣烤箱内放碗水，200度预热5分钟
2️⃣取出水，将面包（盖盖子或用锡纸封住）放入烤箱中下层，180度30分钟

1️⃣面包晾凉后开始切片，每个面团可以切成五片，一共十片
2️⃣中间隔油纸，装密封袋，放冰箱冷冻