豆笋: | 4根 |
油盐酱醋花椒辣椒葱姜蒜白糖 | 适量 |
图为泡好的,4根豆笋即可成一盘菜,凉水侵泡10小时以上口味最佳,温度高要勤换水,建议头天晚放冰箱里泡,泡透。
第一道菜:凉拌豆笋。
将泡好的豆笋切斜刀(像肥肠的感觉吧),焯下水,放入适量辣椒油,花椒油,盐,生抽,醋,白糖,小葱拌匀,装盘,可配上萝卜,青笋丝等,特有嚼劲,爆好吃,下饭。
第二道菜:爆竹声中一岁除
将豆笋泡好横切均匀小段(像爆竹一样),里面塞上肉馅儿,裹上加了少量红曲粉的蛋清和面粉的混合液,先低温炸定型,再高温复炸至酥脆,如图加一根葱摆盘即可。
这道菜寓意很好,尤其适合春节的餐桌。
第三道菜:五花肉红烧豆笋
先红烧上五花肉(根据自家口味放调料),能吃辣的强烈建议用豆瓣炒红油,再放几颗干辣椒,快好时放入豆笋,再烧五分钟入味,别太久,豆笋容易碎,最后收汁装盘即可。
另外还有很多做法,如图,限于时间,我还没能挨个尝试一遍,已经迫不及待的发菜谱了。一起做起来,期待大家的更好的作品。
统一发图,以免挨个来问我哈。
都所又名豆筋,豆棒,都杆,以四川开江县闻名,人家是非遗工艺,真不是吹的,吃了你就知道!
2020扶贫攻坚战,决胜年,钱花哪里都是花,能帮扶一下偏远山区脱贫,又能吃到美味,岂不妙哉!