鸡汁炒河虾🦐—太太乐鲜鸡汁快手菜

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河虾在水源丰富的江南比较常见,炒河虾更是一道味道鲜美,肉质细嫩,易消化,营养丰富的家常菜,它不仅是一种高蛋白、低脂肪的水产食品,同时富含钙、铁、镁等矿物质。

用料  

河虾 250克
青椒 1个
葱白 2-3段
3-5瓣
姜片 3-5片
料酒 15ml
生抽 10ml
蚝油 5ml
白糖 3克
鸡汁 8ml
菜籽油 50克

鸡汁炒河虾🦐—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法  

  1. 用剪刀剪去新鲜河虾的虾脚和虾须,洗尽沥水,青椒洗尽切圈(0.5厘米左右宽度),葱姜蒜洗尽切好,葱白可以用刀拍一拍。

    鸡汁炒河虾🦐—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法 步骤1
  2. 锅烧热放入油,油热下葱姜蒜爆香。

    鸡汁炒河虾🦐—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法 步骤2
  3. 倒入沥干水的河虾,有条件的可以用厨房纸巾吸下水,不然下锅时可能会弹油。煸炒至河虾变红,倒入料酒、生抽、蚝油翻炒。

    鸡汁炒河虾🦐—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法 步骤3
  4. 再倒入太太乐鸡汁,加白糖、盐,然后继续翻炒。

    鸡汁炒河虾🦐—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法 步骤4
  5. 最后加入青椒圈翻炒至青椒断生,出锅装盘。

    鸡汁炒河虾🦐—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法 步骤5

小贴士

1.调料配比可适当调整,加入鸡汁后,如果吃口淡的,盐可以考虑不加。                                                 2.家里没有菜籽油,也可以用色拉油代替,我个人觉得菜籽油炒菜比较香。
 
该菜谱发布于 2020-04-26 17:59:02
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